Blog

02.11.2013 Tren­ing Nordic Walk­ing (Sta­dion OSiR, g. 09.00)
04.11.2013 KMP w Bry­dżu Sportowym (Are­na Rafako, g. 17.00)
06.11.2013 Mecz II ligi siatkarzy KS AZS Rafako — TKKF Czarni Katow­ice (Are­na Rafako, g. 17.00)
08.11.2013 Halowa Liga Pił­ki Nożnej (Are­na Rafako, g. 20.00)
09.11.2013 Tren­ing Nordic Walk­ing (Sta­dion OSiR, g. 09.00)
09.11.2013 Mecz II ligi siatkarzy KS AZS Rafako — AT Jas­trzęb­s­ki Węgiel II (Are­na Rafako, g. 17.00)
09.11.2013 Halowa Liga Pił­ki Nożnej (Are­na Rafako, g. 19.00)
10.11.2013 Brook­lyn Bas­ket Liga (Are­na Rafako, g. 10.00)
10.11.2013 Mecz III ligi koszykarzy Ofen­sy­wa Racibórz — RKK Racibórz (Are­na Rafako, g. 16.00)
10.11.2013 Halowa Liga Pił­ki Nożnej (Are­na Rafako, 18.00)
13.11.2013 Mecz juniorów koszykarzy RKK Racibórz — MOSiR Cieszyn (Are­na Rafako, g. 16.00)
15.11.2013 Halowa Liga Pił­ki Nożnej (Are­na Rafako, g. 20.00)
16.11.2013 Puchar Pol­s­ki w Siatków­ce Seniorów osób niesłyszą­cych i sła­bosłyszą­cych (Are­na Rafako, g. 8.00)
16.11.2013 Tren­ing Nordic Walk­ing (Sta­dion OSiR, g. 09.00)
16.11.2013 Mecz II ligi siatkarzy KS AZS Rafako — MTS Win­ner Czechow­ice-Dz. (Are­na Rafako, g. 17.00)
16.11.2013 Halowa Liga Pił­ki Nożnej (Are­na Rafako, g. 19.00)
17.11.2013 Puchar Pol­s­ki w Siatków­ce Seniorów osób niesłyszą­cych i sła­bosłyszą­cych (Are­na Rafako, g. 8.00)
17.11.2013 Mecz III ligi koszykarzy RKK AZS — AZS Katow­ice (Are­na Rafako, g. 16.00)
17.11.2013 Halowa Liga Pił­ki Nożnej (Are­na Rafako, g. 18.00)
20.11.2013 Mecz juniorów koszykarzy RKK Racibórz — MKS Zabrze (Are­na Rafako, g. 16.00)
22.11.2013 Halowa Liga Pił­ki Nożnej (Are­na Rafako, g. 20.00)
23.11.2013 Tren­ing Nordic Walk­ing (Sta­dion OSiR, g. 09.00)
23.11.2013 Mecz II ligi siatkarzy KS AZS Rafako — UKS Strzelce Opol­skie (Are­na Rafako, g. 17.00)
23.11.2013 Halowa Liga Pił­ki Nożnej (Are­na Rafako, g. 19.00)
24.11.2013 Brook­lyn Bas­ket Liga (Are­na Rafako, g. 10.00)
24.11.2013 Halowa Liga Pił­ki Nożnej (Are­na Rafako, g. 15.00)
29.11.2013 Halowa Liga Pił­ki Nożnej (Are­na Rafako, g. 20.00)
30.11.2013 Szla­chet­na Pacz­ka (Are­na Rafako, g. 8.00)
30.11.2013 Tren­ing Nordic Walk­ing (Sta­dion OSiR, g. 09.00)
30.11.2013 Mecz III ligi koszykarzy RKK AZS — Mick­iewicz II Katow­ice (Are­na Rafako, g. 17.00)
30.11.2013 Halowa Liga Pił­ki Nożnej (Are­na Rafako, g. 19.00)

W niedzielę, 29.09.2013, w Are­nie Rafako roze­gra­no Otwarty Turniej Tenisa Stołowego Mężczyzn i Kobi­et. Na star­cie zawodów pojaw­iło się 35 teni­sistów i 4 teni­sist­ki. Poziom turnieju stał na wysokim poziomie, a więk­szość meczów oglą­dało się z zapartym tchem.

Wyni­ki:

Mężczyźni:

Kat­e­go­ria do lat 25:
1. Mateusz Laso­ta
2. Patryk Mrozek
3. Szy­mon Świę­ci­c­ki
4. Witold Buczyński

Kat­e­go­ria do lat 40:
1. Marek Ciemien­ga
2. Fry­deryk Dąbal
3. Stanisław Janik
4. Sebas­t­ian Chęć

Kat­e­go­ria powyżej 40 lat:
1. Krzysztof Grab
2. Bro­nisław Dep­ta
3. Andrzej Migus
4. Zbig­niew Kaczmarek

Kobi­ety:
1. Maria Bar­tosz
2. Karoli­na Kądzioła
2. Katarzy­na Kubik
4. Joan­na Sługa

02.10.2013 Tren­ing Nordic Walk­ing (Sta­dion OSiR, g. 17.30)
05.10.2013 Tren­ing Nordic Walk­ing (Sta­dion OSiR, g. 09.00)
05.10.2013 Mecz III ligi koszykarzy: RKK AZS — AZS Gli­wice (Are­na Rafako, g. 13.00)
05.10.2013 Mecz Ekstrali­gi Kobi­et: RTP Unia — KKP Byd­goszcz (Sta­dion OSiR, g. 15.00)
05.10.2013 Mecz II ligi siatkarzy: KS AZS Rafako — Juve­nia Wak­met Głu­chołazy (Are­na Rafako, g. 17.00)
06.10.2013 Mecz III ligi koszykarzy: Ofen­sy­wa — MCKS Czeladź (Are­na Rafako, g. 16.00)
09.10.2013 Mecz ligi juniorów koszykarzy: RKK jun. — Smyk Prud­nik (Are­na Rafako, g. 16.00)
09.10.2013 Tren­ing Nordic Walk­ing (Sta­dion OSiR, g. 17.30)
12.10.2013 Tren­ing Nordic Walk­ing (Sta­dion OSiR, g. 09.00)
12.10.2013 Test Coopera (Sta­dion OSiR, g. 9.30)
12–13.10.2013 III Raci­bors­ki Fes­ti­w­al Fit­ness (Are­na Rafako)
14.10.2013 KMP w Bry­dżu Sportowym (Are­na Rafako, g. 17.00)
16.10.2013 Tren­ing Nordic Walk­ing (Sta­dion OSiR, g. 17.30)
17.10.2013 Liga Mis­trzyń: RTP Unia — Kon­ak Belediye­si (TUR) (Sta­dion OSiR, g. 14.00)
18–20.10.2013 Budo Gala (Are­na Rafako)
19.10.2013 Tren­ing Nordic Walk­ing (Sta­dion OSiR, g. 09.00)
20.10.2013 Mecz Ekstali­gi Kobi­et: RTP Unia — Górnik Łęcz­na (Sta­dion OSiR, g. 12.00)
23.10.2013 Tren­ing Nordic Walk­ing (Sta­dion OSiR, g. 17.30)
26.10.2013 Tren­ing Nordic Walk­ing (Sta­dion OSiR, g. 09.00)
26.10.2013 Mecz III ligi koszykarzy: RKK AZS — MOSM Bytom (Are­na Rafako, g. 17.00)
27.10.2013 Mis­tr­zost­wa Pol­s­ki w Speed­stacks (Are­na Rafako, g. 8.00)
28.10.2013 Mecz III ligi koszykarzy: Ofen­sy­wa — MKKS Ryb­nik (Are­na Rafako, g. 18.00)
30.10.2013 Mecz juniorów koszykarzy: RKK jun. — GTK Gli­wice (Are­na Rafako, g. 16.00)
30.10.2013 Tren­ing Nordic Walk­ing (Sta­dion OSiR, g. 17.30)

Ośrodek Sportu i Rekreacji w Raci­borzu oraz C.H. Auchan Racibórz zaprasza­ją do udzi­ału w Otwartym Turnieju Tenisa Stołowego Mężczyzn i Kobiet.

Turniej zaplanowano na niedzielę 29 wrześ­nia 2013 w hali wid­owiskowo-sportowej OSiR “Are­na Rafako”. Zawody zostaną roze­grane w czterech kat­e­go­ri­ach wiekowych (do lat 16, do lat 25, do lat 40 i powyżej 40 lat) zarówno wśród pań, jak i panów. Sys­tem roz­gry­wek zostanie podany w dniu zawodów i będzie uza­leżniony od licz­by zgłoszeń — sys­tem pucharowy lub grupowy.

Na najlep­sze trój­ki poszczegól­nych kat­e­gorii czeka­ją atrak­cyjne nagrody ufun­dowane przez głównego spon­so­ra roz­gry­wek, C.H. Auchan w Raciborzu.

Data: 29.09.2013

Miejsce: Are­na Rafako, ul. Łąkowa 31, Racibórz

Zapisy: w dniu zawodów od 9.00 do 9.45

Początek zawodów: 10.00

Kat­e­gorie: Mężczyzn (do lat 16, do lat 25, do lat 40, pow. 40 lat) i Kobi­et (do lat 16, do lat 25, do lat 40, pow. 40 lat)

Wpisowe: brak

W niedzielę 15 wrześ­nia na kor­tach OSiR przy ul. Zamkowej 4 w Raci­borzu roze­gra­no Turniej Tenisa Ziem­nego Mężczyzn i Kobi­et. W swoich kat­e­go­ri­ach najlep­si okaza­li się Jan Rabczuk, Kamil Socha i Danu­ta Mikołajec.

Turniej podzielony został na kat­e­gorie do lat 14, do lat 20 oraz kat­e­gorię kobi­et. Zawod­ni­cy zostali podzie­leni na grupy, w których rywal­i­zowali o pier­wsze miejsce. Zwycięz­cy grup spotkali się w fazie finałowej i tam stoczyli boje o koń­cowy sukces w turnieju.

Kat­e­go­ria chłopców do lat 14:

1. Kamil Socha
2. Woj­ciech Rybińs­ki
3. Paweł Zalewski

Kat­e­go­ria chłopców do lat 20:
1. Jan Rabczuk
2. Bar­tosz Wiszniows­ki
3. Arka­diusz Erd

Kat­e­go­ria kobi­et:
1. Danu­ta Mikoła­jec
2. Nicole Świer­czews­ka
3. Katarzy­na Kocur

TKKF “RAFAKO” Tenis Ziem­ny oraz Ośrodek Sportu i Rekreacji w Raci­borzu zaprasza­ją do udzi­ału w Turnieju Tenisa Ziem­nego. Zawody zaplanowano na dzień 15 wrześ­nia 2013 na kor­tach OSiR przy ul. Zamkowej 4 w Raci­borzu. Początek turnieju o godzinie 9.00, zapisy w dniu imprezy. Turniej podzielono na trzy kat­e­gorie: do lat 14, do lat 20 oraz powyżej 20 lat.

Sys­tem gier zostanie opra­cow­any w zależnoś­ci od iloś­ci uczest­ników, w grę wchodzi sys­tem grupowy lub pucharowy. Orga­ni­za­torzy przewidu­ją roz­gry­wanie meczów do dwóch wygranych setów zaczy­na­jąc każdego seta od stanu 2:2, a w przy­pad­ku wyniku remisowego (1:1) w setach, decy­du­ją­cym star­ciem będzie tie-break do 7 punk­tów. Zawod­ni­cy sto­warzyszeni w klubach tenisowych będą wys­tępowali w turnieju w kat­e­gorii wyższej niż ta, do której przy­należą. Wszelkie spory i nieporozu­mienia rozstrzy­gać będzie trzyosobowa komis­ja złożona z orga­ni­za­torów turnieju.

Turniej Tenisa Ziemnego

Data: 15.09.2013

Miejsce: Korty OSiR, ul. Zamkowa 4, Racibórz

Godz­i­na rozpoczę­cia: 9.00

Zapisy: od 8.15 w dniu zawodów

Kat­e­gorie: do lat 14, do lat 20, powyżej 20 lat

Wpisowe: 20 zł (kat. do lat 14), 30 zł (pozostali zawodnicy)

W sobotę 7 wrześ­nia na Orliku przy Gim­nazjum nr 3 w Raci­borzu odbyły się I Mis­tr­zost­wa Raci­borza w zawodach typu cross­fit. Najlep­szy okazał się Miłosz Sta­worzyńs­ki z Raci­borza. Tuż za nim upla­sował się Michał Nosi­adek z Wodzisław­ia Śląskiego, a na najniższym stop­niu podi­um stanął Piotr Bal­cerek z Będzina.

Zawody składały się z trzech wodów (tren­ingów), z których dwa pier­wsze były elim­i­nac­ja­mi do ścisłego finału. W pier­wszym z tren­ingów na zawod­ników czekały wyrzu­ty pił­ki lekarskiej, tzw. burpees (pad­nij, wyskocz), przysi­ady oraz bieg na 60 metrów, czyli ćwiczenia bardziej obicąża­jące nogi. Taki zestaw ćwiczeń w odpowied­niej iloś­ci należało powtórzyć 4 razy. Dru­ga run­da to już ćwiczenia obciąża­jące ramiona, w zestaw­ie tym znalazły się wymachy 16 kg odważnikiem, pod­cią­ganie go do brody oraz pomp­ki. Tym razem trzy iden­ty­czne serie. Na 10 najlep­szych zawod­nikó czekał finał. W nim należało prze­jść wykroka­mi z 10kg obciąże­niem nad głową 60 metrów, a następ­nie przez 8 min­ut jak najwięcej razy pod­nieść nad głowę, raz prawą — raz lewą ręką, 16 kg ciężarek. Mimo tak trud­nych i męczą­cych ćwiczeń nie udało się wyłonić zwycięz­cy po trzech wodach. Michał Nosi­adek i Miłosz Sta­worzyńs­ki uzyskali tę samą ilość punk­tów i potrzeb­na była dogry­wka. W niej lep­szy okazał się Miłosz Sta­worzyńs­ki i to on mógł cieszyć się z wygranej.

Orga­ni­za­tora­mi wydarzenia byli:
Ośrodek Sportu i Rekreacji w Raci­borzu, Akademia Fit­ness, MKZ Unia i Gim­nazjum nr 3.
Nagrody ufun­dowali: Akademia Fit­ness, Meva­go sp. z o. o., Sklep Per­fect Body Cen­ter ul. Wojs­ka Pol­skiego 11 w Raci­borzu, OSiR Racibórz.

Pro­gram imprezy:

7. wrześ­nia (sob­o­ta):

10.30 Ofic­jalne otwar­cie — start mara­tonu rekrea­cyjnego z Bohumi­na do Raci­borza
15.00 Przy­by­cie uczest­ników do Raci­borza
16.00 Gry i zabawy oraz wys­tępy zespołów muzy­cznych (teren OSiR Racibórz)
21.00 Biesi­a­da przy ognisku

8. wrześ­nia (niedziela):
09.30 Start mara­tonu sportowo-rekrea­cyjnego z Raci­borza do Kędzierzy­na-Koźla
14.30 Gry i zabawy oraz wys­tępy zespołów muzy­cznych (przys­tań “Szk­wał” w Koźlu)
15.30 Przy­by­cie uczest­ników do Kędzierzy­na-Koźla
17.00 Deko­rac­ja uczest­ników i uroczyste zakończe­nie mara­tonu (przys­tań “Szk­wał” w Koźlu)