Blog

Ośrodek Sportu i Rekreacji w Raci­borzu (ul. Zamkowa 4, tel. 32 415–37-17) zaprasza wszys­t­kich chęt­nych do upraw­ia­nia Nordic Walking. 

W piątek (15.07.2011) na spotka­niu orga­ni­za­cyjnym ustalono ter­miny oraz godziny tren­ingów Nordic Walk­ing. Dni i pory zajęć pozostaną niezmi­enne do koń­ca sierp­nia. Za wyjątkiem najbliższego tygod­nia, zaję­cia będą prowad­zone trzy razy w tygod­niu — śro­da, piątek, sobota.

Godziny najbliższych zajęć:

29.07.2011 (piątek)
godz. 17.00 Gru­pa rekrea­cyj­na,
godz. 18.30 Gru­pa fitness

30.07.2011 (sob­o­ta)
godz. 9.00 Gru­pa rekrea­cyj­na,
godz. 10.30 Gru­pa fitness

03.08.2011 (śro­da)
godz. 17.00 Gru­pa rekrea­cyj­na
godz. 18.30 Gru­pa fitness

05.08.2011 (piątek)
godz. 17.00 Gru­pa rekrea­cyj­na
godz. 18.30 Gru­pa fitness

06.08.2011 (sob­o­ta)
godz. 9.00 Gru­pa rekrea­cyj­na
godz. 10.30 Gru­pa fitness

10.08.2011 (śro­da)
godz. 17.00 Gru­pa rekrea­cyj­na
godz. 18.30 Gru­pa fitness

12.08.2011 (piątek)
godz. 17.00 Gru­pa rekrea­cyj­na
godz. 18.30 Gru­pa fitness

13.08.2011 (sob­o­ta)
godz. 9.00 Gru­pa rekrea­cyj­na
godz. 10.30 Gru­pa fitness

{gallery}NordicWalking{/gallery}

Peł­na gale­ria zdjęć z pier­wszego treningu zna­j­du­je się na stron­ie nowiny.pl:
http://www.nowiny.pl/galeria/2598-nordic-walking-dla-kazdego/foto-45388.html#/galeria/2598-nordic-walking-dla-kazdego/foto-45392.html

Nordic Walk­ing jest naszą przyszłoś­cią, dlat­ego wiemy, że aby uzyskać pozy­ty­wne efek­ty tren­ingów nordic walk­ing, należy stosować praw­idłową tech­nikę marszu z kija­mi pod okiem instruk­to­ra. Zaję­cia prowad­zone będą nieod­płat­nie. Zajmiemy się nauczaniem praw­idłowej tech­ni­ki nordic walk­ing oraz skupimy się na pop­u­lary­zowa­niu tego sportu wśród ludzi w każdym wieku i różnej akty­wnoś­ci fizycznej.

Zaprasza­my!

Od 12.07.2011 do 31.07.2011 (od poniedzi­ałku do piątku) w godz­i­nach 10.00–12.00 Ośrodek Sportu i Rekreacji zaprasza do korzys­ta­nia z hali sportowej dzieci i młodzież w ramach akcji Lato w mieś­cie. Ofer­u­je­my możli­wość gra­nia w piłkę nożną, koszykówkę, siatkówkę oraz tenisa stołowego. Dla najmłod­szych wys­taw­iono także mini-golf. Korzys­tanie z hali w tych godz­i­nach jest bezpłatne.

W pozostałym cza­sie korzys­tanie z hali i jej zaplecza według ustalonego cennika.

11.07.2011 Kore­spon­den­cyjne Mis­tr­zost­wa Pol­s­ki w Bry­dżu Sportowym (Hala OSiR, godz­i­na 17.00)

15.07.2011 Pier­wszy tren­ing Nordic Walk­ing z OSiR-em. (OSiR, ul. Zamkowa 4, godz. 18.15)

28.07.2011 Spar­ing Kobi­et RTP Unia — Banik Ostra­va (Sta­dion OSiR, godz. 18.00)

29.07.2011 Trenin­gi Nordic Walk­ing (OSiR, ul. Zamkowa 4, godz. 17.00 i 18.30)

30.07.2011 Trenin­gi Nordic Walk­ing (OSiR, ul. Zamkowa 4, godz. 9.00 i 10.30)

Ośrodek Sportu i Rekreacji zaprasza do korzys­ta­nia z Kąpieliska “Obo­ra”. Otwar­cie kąpieliska w czwartek 23.06.2011 o godzinie 9.00.

Cen­nik — Kąpielisko „Obo­ra”:

Ośrodek Sportu i Rekreacji w Raciborzu

Najbliższe wydarzenia

15.07.2011 Pier­wszy tren­ing Nordic Walk­ing z OSiR-em. (OSiR, ul. Zamkowa 4, godz. 18.15)

Już po raz XII śmi­ałkowie na włas­noręcznie wybu­dowanych plat­for­ma­ch pły­wa­ją­cych przemierzać będą meandry Odry, tym razem pod hasłem “Odra rzeką wspól­nej tros­ki, pro­mu­je­my nasze mias­ta i wios­ki”. Ideą imprezy jest nie tylko wspól­na zabawa, ale przede wszys­tkim pro­moc­ja Odry i jej walorów rekrea­cyjnych i turystycznych.

Start imprezy już trady­cyjnie odbędzie się w Raci­borzu w dniu 18 czer­w­ca (sob­o­ta) o godzinie 12.00. Zało­gi “pły­wadeł” będą miały do poko­na­nia dys­tans 42 km. Trasa dwud­niowego spły­wu biec będzie przez nado­drza­ńskie miejs­cowoś­ci Turze – Przewóz – Dzier­gow­ice – Bier­awa, z metą w Kędzierzynie-Koźlu, gdzie pier­wsze “pły­wadła” powin­ny dotrzeć w niedzielę (19.06.) około godziny 15.00.

Serdecznie zaprasza­my!

Zakończyły się I Indy­wid­u­alne — Wiosenne Mis­tr­zost­wa Raci­borza w Bry­dżu Sportowym. Po roze­gra­niu sied­miu turniejów wyło­niono najlep­szych sześ­ciu zawod­ników I edy­cji Mistrzostw.

Koń­cowa kolejność:

I miejsce — Edward Dorosz

II miejsce — Bernard Broda

III miejsce — Edward Bondarewicz

IV miejsce — Jerzy Ujma

V miejsce — Piotr Bielecki

VI miejsce — Alek­sander Sejud

Jedyn­ka Jankow­ice II zwyciężyła w Turnieju Mis­trzów Miast Śląs­ka Lig Ama­tors­kich, Nowiny.pl na podi­um.
Zespół z Jankow­ic wygrał wszys­tkie cztery spotka­nia, w drugim dniu bez straty seta odpraw­ia­jąc zarówno raci­borskie Nowiny.pl, jak i NO PAIN Żory. Na drugim miejs­cu zawody ukończył Jas-Mos “Sol­i­darność” z Jas­trzębia Zdro­ju, którego jedyną prze­graną w turnieju była poraż­ka z Jedynką Jankow­ice II. Dobrze spisali się także siatkarze z Raci­borza, którzy mimo dwóch porażek w drugim dniu zdobyli jeden upragniony punkt. Dzię­ki temu pozostaw­ili w poko­nanym polu siatkarzy z Żor i Wodzisław­ia, a sami stanęli na najniższym stop­niu podium.

Więcej o Turnieju na por­talu nowiny.pl
Artykuł + gale­ria: http://www.nowiny.pl/74685-jedynka-byla-pierwsza.html
Video z meczu Jas-Mos “Sol­i­darność” — Nowiny.pl: http://www.nowiny.pl/74684-mecz-nowinypl-jas-mos-quotsolidarnosc-quotjastrzebie.html

Wyni­ki II dnia:

Jedyn­ka Jankow­ice II ‑Nowiny.pl 3:0
Cafe Nova — Nowiny.pl 3:2
Jas-Mos “Sol­i­darność” — NO PAIN 3:0
Jas-Mos “Sol­i­darność” — Cafe Nova 3:0
Jedyn­ka Jankow­ice II — NO PAIN 3:0

Tabela koń­cowa Turnieju:

Po pier­wszym dniu zawodów w Turnieju Mis­trzów na czele tabeli Jedyn­ka Jankow­ice II. Siatkarze, którzy zostali mis­trza­mi ligi ryb­nick­iej po bard­zo zacię­tym meczu pokon­ali innego fawory­ta turnieju, Jas-Mos “Sol­i­darność”, 3:2, a następ­nie dosyć spoko­jnie i pewnie ograli zawod­ników Cafe Nova z Wodzisław­ia Śląskiego (3:1). Reprezen­tu­ją­ca Racibórz ekipa Nowiny.pl zan­otowała w pier­wszym dniu jed­no zwycięst­wo oraz jed­ną porażkę. Mimo prze­granej siatkarze Nowin.pl nadal mają szan­sę na wygranie imprezy. Zaprasza­my do wspiera­nia naszych zawod­ników jutro od godziny 9.30!

Wyni­ki I dnia:

Jedyn­ka Jankow­ice II — Jas-Mos “Sol­i­darność” 3:2
Nowiny.pl — NO PAIN 3:1
Jas-Mos “Sol­i­darność” — Nowiny.pl 3:0
Jedyn­ka Jankow­ice II — Cafe Nova 3:1
NO PAIN — Cafe Nova 3:1

Tabela po I dniu:

W turnieju udzi­ał wzięli mis­tr­zowie:
1) Raci­borza — Nowiny.pl
2) Żor — “NO PAIN”
3) Jas­trzębia Zdrój — Jas-Mos “Sol­i­darność”
4) Ryb­ni­ka — Jedyn­ka Jankow­ice II
5) Wodzisław­ia Śl. — Cafe Nova

Har­mono­gram rozgrywek:

Orga­ni­za­torzy:
OSiR Racibórz
Mias­to Racibórz

Ośrodek Sportu i Rekreacji w Raci­borzu infor­mu­je, że w związku ze zbyt małym zain­tere­sowaniem zawod­ników Sin­glowy Turniej Tenisowy zosta­je odwołany!

Ośrodek Sportu i Rekreacji w Raci­borzu zaprasza wszys­t­kich kibiców siatków­ki na Turniej Mis­trzów Miast Śląs­ka Lig Ama­tors­kich w Piłce Siatkowej Mężczyzn.
Zawody odbędą się w dni­ach 11–12.06.2011 w Hali Wid­owiskowo-Sportowej OSiR przy ul. Łąkowej 33.

Sob­o­ta 11.06.2011 — Początek zawodów o godz. 9.30

Niedziela 12.06.2011 — Początek zawodów o godz. 9.30

W turnieju udzi­ał wezmą mis­tr­zowie:
1) Raci­borza — Nowiny.pl
2) Żor — “NO PAIN”
3) Jas­trzębia Zdrój — Jas-Mos “Sol­i­darność”
4) Ryb­ni­ka — Jedyn­ka Jankow­ice II
5) Wodzisław­ia Śl. — Cafe Nova

Har­mono­gram rozgrywek:

Orga­ni­za­torzy:
OSiR Racibórz
Mias­to Racibórz