Ośrodek Sportu i Rekreacji oraz Urząd Mias­ta Racibórz zaprasza­ją wszys­t­kich chęt­nych raci­borzan do wspól­nych tren­ingów biegowych. Zaję­cia pod okiem tren­erów rozpoczy­namy już w listopadzie. Zaję­cia odby­wać się będą w week­endy (sob­o­ta i niedziela). Poniżej prezen­tu­je­my har­mono­gram zajęć oraz tren­erów prowadzących.

Har­mono­gram zajęć biegowych XI 2011 r.

Numer treningu

Data

Miejsce

Godz­i­na

Tren­er

1

12.11.2011

Park Roth

10.00

Bea­ta Mon­i­ca — Szyjka

2

13.11.2011

Park Zamkowy

10.00

Piotr Mor­ka

3

19.11.2011

Park Roth

10.00

Marek Kurpis

4

20.11.2011

Park Zamkowy

10.00

Paweł Kędzior

5

26.11.2011

Park Roth

10.00

Gabriela Sobczyk

6

27.11.2011

Park Zamkowy

10.00

Gabriela Sobczyk

Udzi­ał w zaję­ci­ach jest bezpłatny!

Sebastian Świderski na Festynie Szlachetnej Paczki w Raciborzu!

Szla­chet­na Pacz­ka Racibórz, Prezy­dent Mias­ta Racibórz, RTP Unia oraz OSiR Racibórz zaprasza­ją mieszkańców mias­ta na Fes­tyn Szla­chet­nej Pacz­ki. Impreza odbędzie się 13.11.2011 w Are­nie Rafako przy ul. Łąkowej 31.

Głównym punk­tem pro­gra­mu będzie mecz piłkars­ki pomiędzy kobiecym zespołem RTP Unia Racibórz (Mis­trzynie Pol­s­ki) a Drużyną SuperW, w barwach której wys­tąpią m.in. Jacek Trze­ci­ak i Sebas­t­ian Świderski.

Poza tym zaprezen­tu­ją się m.in.: Dren­gowie znad Górnej Odry, zespół tań­ca ori­en­tal­nego Gru­pa Tahiry oraz wielu innych wykonawców.

Dodatkowo przewidziano sporo atrakcji dla najmłod­szych uczest­ników Festynu.

Serdecznie zaprasza­my!

 

05.11.2011 Mecz KS AZS Rafako — Gwar­dia Wrocław (Hala OSiR Are­na Rafako 17.00)
11.11.2011
Mecz RTP Unia — AZS Wrocław (Sta­dion OSiR 12.00)
12.11.2011
Tren­ing nordic walk­ing (Sta­dion OSiR 9.00 i 10.15)
12.11.2011 Mecz KS AZS Rafako — Del­ic Pol Częs­to­chowa (Hala OSiR Are­na Rafako 17.00)
13.11.2011 Szla­chet­na Pacz­ka (Hala OSiR Are­na Rafako 9.00–12.00)
13.11.2011 III kole­j­ka Brook­lyn Bas­ket Ligi (Are­na Rafako 13.20)
19.11.2011
Tren­ing nordic walk­ing (Sta­dion OSiR 9.00 i 10.15)
19.11.2011 Turniej siatkars­ki sła­bosłyszą­cych i niedosłyszą­cych (Are­na Rafako 9.00)
20.11.2011
IV kole­j­ka Brook­lyn Bas­ket Ligi (Are­na Rafako 13.20)
26.11.2011 Tren­ing nordic walk­ing (Sta­dion OSiR 9.00 i 10.15)
27.11.2011 V kole­j­ka Brook­lyn Bas­ket Ligi (Are­na Rafako 13.20)

Har­mono­gram zajęć z nordic walk­ing w listopadzie (UWAGA!!! Inne godziny spotkań)

 

05.11.2011
14.00 Gru­pa rekrea­cyj­na
15.15 Gru­pa fit­ness         Z powodu kon­tuzji prowadzącej zaję­cia 5 listopa­da odwołane!

12.11.2011
9.00 Gru­pa rekrea­cyj­na
10.15 Gru­pa fitness

19.11.2011
9.00 Gru­pa rekrea­cyj­na
10.15 Gru­pa fitness

26.11.2011
9.00 Gru­pa rekrea­cyj­na
10.15 Gru­pa fitness

Uczest­nict­wo bezpłatne! Zbiór­ka na sta­dion­ie OSiR, przy szat­ni­ach sportowych!


Ośrodek Sportu i Rekreacji w Raci­borzu w dal­szym ciągu zaprasza na trenin­gi Nordic Walk­ing. Zaję­cia zostały wydłużone do koń­ca października.

Har­mono­gram najbliższych zajęć:

01.10.2011 (sob­o­ta)
godz.   9.00 Gru­pa rekrea­cyj­na
godz. 10.00 Gru­pa fitness

05.10.2011 (śro­da)
godz. 16.30 Gru­pa rekrea­cyj­na
godz. 17.30 Gru­pa fitness

 

08.10.2011 (sob­o­ta)
godz.   9.00 Gru­pa rekrea­cyj­na
godz. 10.00 Gru­pa fitness

12.10.2011 (śro­da)
godz. 16.30 Gru­pa rekrea­cyj­na
godz. 17.30 Gru­pa fitness

15.10.2011 (sob­o­ta)
godz.   9.00 Gru­pa rekrea­cyj­na
godz. 10.00 Gru­pa fitness

19.10.2011 (śro­da)
godz. 16.30 Gru­pa rekrea­cyj­na
godz. 17.30 Gru­pa fitness

22.10.2011 (sob­o­ta)
godz.   9.00 Gru­pa rekrea­cyj­na
godz. 10.00 Gru­pa fitness

26.10.2011 (śro­da)
godz. 16.30 Gru­pa rekrea­cyj­na
godz. 17.30 Gru­pa fitness

29.10.2011 (sob­o­ta)
godz.   9.00 Gru­pa rekrea­cyj­na
godz. 10.00 Gru­pa fitness


Zaję­cia nadal prowad­zone są bezpłatnie.

 

 

 

01.10.2011 (sob­o­ta) Trenin­gi Nordic Walk­ing (Sta­dion OSiR, g. 9.00 i 10.00)

01.10.2011 (sob­o­ta) Mecz Ekstrali­gi Kobi­et RTP Unia — GKS Górnik Łęcz­na (Sta­dion OSiR, g. 15.00)

01.10.2011 (sob­o­ta) Mecz II ligi KS AZS Rafako — SMS PZPS Spała II (g. 17.00 Hala OSiR “Are­na RAFAKO”)

05.10.2011 (śro­da) Trenin­gi Nordic Walk­ing (Sta­dion OSiR, g. 16.30 i 17.30)

07–09.10.2011 (piątek-niedziela) Mis­tr­zost­wa Świa­ta Weter­anów w Zapasach (Hala OSiR “Are­na RAFAKO”)

08.10.2011 (sob­o­ta) Trenin­gi Nordic Walk­ing (Sta­dion OSiR, g. 9.00 i 10.00)

08.10.2011 (sob­o­ta) Mecz Ekstrali­gi Kobi­et RTP Unia — 1. FC AZS AWF Katow­ice (Sta­dion OSiR, g. 15.00)

10.10.2011 (poniedzi­ałek) Kore­spon­den­cyjne Mis­tr­zost­wa Pol­s­ki w bry­dżu sportowym (Hala OSiR, godz. 17.00)

12.10.2011 (śro­da) Trenin­gi Nordic Walk­ing (Sta­dion OSiR, g. 16.30 i 17.30)

15.10.2011 (sob­o­ta) Trenin­gi Nordic Walk­ing (Sta­dion OSiR, g. 9.00 i 10.00)

15.10.2011 (sob­o­ta) II Raci­bors­ki Fes­ti­w­al Fit­ness (g. 15.00, Hala OSiR “Are­na RAFAKO”)

16.10.2011 (niedziela) Turniej Śląs­ka w kręglach klasy­cznych (Kręgiel­nia OSiR)

19.10.2011 (śro­da) Trenin­gi Nordic Walk­ing (Sta­dion OSiR, g. 16.30 i 17.30)

22.10.2011 (sob­o­ta) Trenin­gi Nordic Walk­ing (Sta­dion OSiR, g. 9.00 i 10.00)

22.10.2011 (sob­o­ta) Mecz II ligi KS AZS Rafako — Juwe­nia Głu­chołazy (g. 17.00 Hala OSiR “Are­na Rafako”)

26.10.2011 (śro­da) Trenin­gi Nordic Walk­ing (Sta­dion OSiR, g. 16.30 i 17.30)

29.10.2011 (sob­o­ta) Trenin­gi Nordic Walk­ing (Sta­dion OSiR, g. 9.00 i 10.00)

01.10.2011 (sob­o­ta) Trenin­gi Nordic Walk­ing (Sta­dion OSiR, g. 9.00 i 10.00)

01.10.2011 (sob­o­ta) Mecz Ekstrali­gi Kobi­et RTP Unia — GKS Górnik Łęcz­na (Sta­dion OSiR, g. 15.00)

01.10.2011 (sob­o­ta) Mecz II ligi KS AZS Rafako — SMS PZPS Spała II (g. 17.00 Hala OSiR “Are­na RAFAKO”)

05.10.2011 (śro­da) Trenin­gi Nordic Walk­ing (Sta­dion OSiR, g. 16.30 i 17.30)

07–09.10.2011 (piątek-niedziela) Mis­tr­zost­wa Świa­ta Weter­anów w Zapasach (Hala OSiR “Are­na RAFAKO”)

08.10.2011 (sob­o­ta) Trenin­gi Nordic Walk­ing (Sta­dion OSiR, g. 9.00 i 10.00)

08.10.2011 (sob­o­ta) Mecz Ekstrali­gi Kobi­et RTP Unia — 1. FC AZS AWF Katow­ice (Sta­dion OSiR, g. 15.00)

10.10.2011 (poniedzi­ałek) Kore­spon­den­cyjne Mis­tr­zost­wa Pol­s­ki w bry­dżu sportowym (Hala OSiR, godz. 17.00)

12.10.2011 (śro­da) Trenin­gi Nordic Walk­ing (Sta­dion OSiR, g. 16.30 i 17.30)

15.10.2011 (sob­o­ta) Trenin­gi Nordic Walk­ing (Sta­dion OSiR, g. 9.00 i 10.00)

15.10.2011 (sob­o­ta) II Raci­bors­ki Fes­ti­w­al Fit­ness (g. 15.00, Hala OSiR “Are­na RAFAKO”)

19.10.2011 (śro­da) Trenin­gi Nordic Walk­ing (Sta­dion OSiR, g. 16.30 i 17.30)

22.10.2011 (sob­o­ta) Trenin­gi Nordic Walk­ing (Sta­dion OSiR, g. 9.00 i 10.00)

22.10.2011 (sob­o­ta) Mecz II ligi KS AZS Rafako — Juwe­nia Głu­chołazy (g. 17.00 Hala OSiR “Are­na Rafako”)

26.10.2011 (śro­da) Trenin­gi Nordic Walk­ing (Sta­dion OSiR, g. 16.30 i 17.30)

29.10.2011 (sob­o­ta) Trenin­gi Nordic Walk­ing (Sta­dion OSiR, g. 9.00 i 10.00)

W roze­granym 3.09.2011 r. w hali OSiR “Are­na Rafako” Turnieju Siatkarskim Kobi­et o Puchar Prezy­den­ta Mias­ta Racibórz najlep­sze okaza­ły się siatkar­ki Tau­ronu MKS Dąbrowa Gór­nicza, które wygrały oba swo­je spotka­nia. Cały turniej dostar­czył zgro­mad­zonym kibi­com wielu emocji i wrażeń. Na parkiecie moż­na było podzi­wiać najlep­sze pol­skie siatkar­ki z Mag­daleną Śli­wą i Karoliną Ciaszkiewicz na czele, a także reprezen­tan­t­ki Bel­gii czy siatkar­ki z USA. Przeprowad­zony w sym­pa­ty­cznej atmos­ferze turniej był pier­wszym, na tak wysokim poziomie, roze­granym w Raci­borzu. Orga­ni­za­torzy już myślą o kole­jnym w przyszłym sezonie.

Pół­fi­nały:

Sile­sia Vol­ley Mysłowice/Chorzów — Tau­ron MKS Dąbrowa Gór­nicza 0:3 (18:25, 17:25, 25:27)

BKS Aluprof Biel­sko-Biała — PLKS Pszczy­na 3:2 (25:21, 26:24, 22:25, 19:25, 15:12)

Mecz o III miejsce:

Sile­sia Vol­ley Mysłow­ice-Chorzów — PLKS Pszczy­na 3:2 (29:27, 18:25, 21:25, 28:26, 15:10)

Finał:

Tau­ron MKS Dąbrowa Gór­nicza — BKS Aluprof Biel­sko — Biała 3:1 (25:21, 25:22, 21:25, 25:14)

Tau­ron MKS: Skowrońs­ka, Żebrows­ka, Liniars­ka, Nuszel, Śli­wa, Lis, Urban (libero) oraz Ści­ur­ka i
Dirickx.
BKS Aluprof:
Ponikows­ka, Łyszkiewicz, Ciaszkiewicz, Licht­man, Pelc, Ciaszkiewicz, Vin­de­voghel,
Matu­si­ak (libero) oraz Mazurkiewicz.

Koń­cowa kolejność:

1. Tau­ron MKS Dąbrowa Gór­nicza
2. BKS Aluprof Biel­sko-Biała
3. Sile­sia Vol­ley Mysłowice/Chorzów
4. PLKS Pszczyna

03.09.2011 (sob­o­ta) Trenin­gi Nordic Walk­ing (OSiR, ul. Zamkowa 4, godz. 9.00 i 10.00)

03.09.2011 (sob­o­ta) Turniej Siatkars­ki Kobi­et o Puchar Prezy­den­ta Mias­ta Racibórz (Are­na Rafako, ul. Łąkowa 31, godz. 10.00)

07.09.2011 (śro­da) Trenin­gi Nordic Walk­ing (OSiR, ul. Zamkowa 4, godz. 17.00 i 18.00)

10.09.2011 (sob­o­ta) Trenin­gi Nordic Walk­ing (OSiR, ul. Zamkowa 4, godz. 9.00 i 10.00)

14.09.2011 (śro­da) Trenin­gi Nordic Walk­ing (OSiR, ul. Zamkowa 4, godz. 17.00 i 18.00)

17.09.2011 (sob­o­ta) Trenin­gi Nordic Walk­ing (OSiR, ul. Zamkowa 4, godz. 9.00 i 10.00)

17.09.2011 (sob­o­ta) Impreza sportowo-rekrea­cyj­na “Podaj rękę” (Are­na Rafako, ul. Łąkowa 31)

21.09.2011 (śro­da) Trenin­gi Nordic Walk­ing (OSiR, ul. Zamkowa 4, godz. 17.00 i 18.00)

21.09.2011 (śro­da) Mecz piłkars­ki kobi­et Pol­s­ka — Ros­ja (Sta­dion OSiR, ul. Zamkowa 4)

23–24.09.2011 (piątek-sob­o­ta) Między­nar­o­dowe Mis­tr­zost­wa Pol­s­ki Kade­tek w zapasach (Are­na Rafako, ul. Łąkowa 31)

24.09.2011 (sob­o­ta) Trenin­gi Nordic Walk­ing (OSiR, ul. Zamkowa 4, godz. 9.00 i 10.00)

28.09.2011 (śro­da) Trenin­gi Nordic Walk­ing (OSiR, ul. Zamkowa 4, godz. 17.00 i 18.00)

INFORMUJEMY, IŻ SEZON LETNI 2011 NA BASENIE  W OBORZE PRZY UL. MARKOWICKIEJ ZOSTAJE WYDŁUŻONY

DO DNIA 04.09.2011. SERDECZNIE ZAPRASZAMY!

Page 69 of 77 1 67 68 69 70 71 77
Logo_footer   
     © 2022 OSiR Racibórz

Realizacja R-Media