bip

Najbliższe wydarzenia

11.07-Warsztaty Extreme City, g.11.00, ul. Zamkowa

18.07-Turniej w kręgle, g. 10.00

12-13.07- Intro Festival, Zamek Piastowski

 

 

 

 

 

Gościmy

Ilość osób przeglądających stronę:
438105

Ponad 20 osób wzięło udział w sobotnim treningu biegowym pod okiem Pawła Kędziora. Wspaniała do biegania pogoda sprawiła, że na miejscu zjawiło się mnóstwo osób w różnym wieku i z różnymi celami. Większość uczestników deklarowała, że ćwiczy dla własnej satysfakcji, żeby utrzymać dobrą kondycję i figurę. Nie brakowało jednak takich, którzy poprzez prowadzone wspólnie treningi szykują się do startu w różnego rodzaju zawodach.

Zajęcia rozpoczęły się od niezbędnej przed treningiem rozgrzewki, a następnie biegacze przebiegli kilkaset metrów w celu dogrzania organizmu. Po lekkiej przebieżce ponownie przeprowadzono ćwiczenia rozciągające i można było zacząć właściwy trening biegowy. Przyjemna atmosfera treningu spowodowała, że wszyscy uczestnicy cały trening spędzili z uśmiechem na ustach i w dobrych nastrojach.

Robi się cieplej, w powietrzu czuć wiosnę. Weekendowe treningi biegowe z trenerami w raciborskich parkach nabierają rozpędu o czym świadczy wzrost frekwencji na zajęciach. Mimo to trenerzy w dalszym ciągu gorąco zapraszają wszystkich chętnych do wspólnego biegania. Warto przyjść i spróbować. Pierwsze cieplejsze, po mroźnej zimie, zajęcia już w najbliższą sobotę 03.03.2012 o godzinie 10.00 w Parku Roth. Trening poprowadzi Paweł Kędzior.
Zapraszamy!

 

 

 

 

 

Ośrodek Sportu i Rekreacji w Raciborzu informuje, że dnia 29.02.2012 zakończył się sezon zimowy na Lodowisku "Piastor" i ślizgawka została zamknięta.

W dniu 21.02.2012 w Sali Błękitnej Urzędu Miasta Racibórz odbyło się spotkanie organizacyjne dotyczące kolejnej edycji siatkarskich zmagań zakładów pracy i służb mundurowych. Na spotkaniu przedstawiciele zespołów przeprowadzili losowanie grup i ustalili harmonogram rozgrywek.

Podział na grupy:

A: SGL Carbon, PWSZ, KPP Racibórz (Policja), Koltech sp. z o.o.
B: Rafako S.A., Zakład Wodociągów i Kanalizacji, Zespół Szkół Mechanicznych, Zakład Karny
C: KP PSP Racibórz (Straż Pożarna), Henkel sp. z o.o., Urząd Miasta Racibórz, Zakład Poprawczy i Schronisko dla Nieletnich
D: Sąd Rejonowy Racibórz, Śląski Oddział Straży Granicznej, Zespół Szkół Zawodowych, MOW Rudy.

Turniej zaplanowano na 10-11.03.2012. Sobotnie zmaganie podzielono na dwie tury: 8.00-14.00 rozgrywki grupowe A i B, 14.00-20.00 rozgrywki grupowe C i D. W niedzielę mecze ćwierćfinałowe rozpoczną się o godzinie 11.00.