bip

Najbliższe wydarzenia

16.06 - Pływadła, g. 12:00

16.06 - Zawody Gimnastyczne, Arena Rafako, g. 15:30

16.06 - Turniej Brydża, Arena Rafako, g. 10:00

17.06 - Singlowy Turniej Tenisa Ziemnego, g. 9:00, korty OSiR, kat. OPEN

23.06 - Bieg bez Barier, g.11:00

 

 

Gościmy

Ilość osób przeglądających stronę:
277674

Rafako S.A. zwyciężyło w II Siatkarskim Turnieju Zakładów Pracy i Służb Mundurowych o Puchar Prezydenta Miasta Racibórz. Zwycięzcy w meczu finałowym po zaciętym, pięciosetowym boju wygrali z Zakładem Karnym. Trzecie miejsce zajął Śląski Oddział Straży Granicznej.

Ćwierćfinały:

Zakład Poprawczy i Schronisko dla Nieletnich – Zakład Karny 1:2 (21:25; 25:14; 13:15)
Śląski Oddział Straży Granicznej – Urząd Miasta Racibórz 2:0 (25:15; 25:20)
Komenda Powiatowa Policji – Sąd Rejonowy 2:0 (28:26; 25:17)
Rafako S.A – SGL Carbon Polska S.A. 2:0 (26:24; 25:19)

Półfinały:
Zakład Karny – Śląski Oddział Straży Granicznej 2:1 (25:22; 22:25; 15:13)
Komenda Powiatowa Policji – Rafako S.A. 1:2 (16:25; 25:20; 14:16)

III miejsce:
Śląski Oddział Straży Granicznej – Komenda Powiatowa Policji 3:0 (25:23; 27:25; 25:18)

Finał:
Rafako S.A. – Zakład Karny 3:2 (25:18; 15:25; 25:21; 15:25; 15:5)

 

Pierwsza ósemka turnieju:

1. Rafako S.A
2. Zakład Karny
3. Śląski Oddział Straży Granicznej
4. Komenda Powiatowa Policji
5. SGL Carbon Polska S.A
6. Sąd Rejonowy w Raciborzu
7. Zakład Poprawczy i Schronisko dla Nieletnich
8. Urząd Miasta Racibórz

Wyróżnienia indywidualne:
MVP kobiet: Iwona Gawor – SGL Carbon
MVP mężczyzn: Andrzej Szafirski – Rafako S.A.

Sobota 10.03.2012:

Gr. A

8.00 SGL Carbon Polska S.A. - Państwowa Wyższa Szkoła Zawodowa 2:1
9.00 SGL Carbon Polska S.A. - Komenda Powiatowa Policji 0:2
10.00 Państwowa Wyższa Szkoła Zawodowa - Koltech Sp. z o. o. 1:2
11.00 SGL Carbon Polska S.A. - Koltech Sp. z o. o. 2:0
12.00 Państwowa Wyższa Szkoła Zawodowa - Komenda Powiatowa Policji 0:2
13.00 Komenda Powiatowa Policji - Koltech Sp. z o. o. 2:0

Gr. B

8.00 Rafako S.A. - Zakład Wodociągów i Kanalizacji 2:0
9.00 Rafako S.A. - Zespół Szkół Mechanicznych 2:0
10.00 Zakład Wodociągów i Kanalizacji - Zakład Karny 0:2
11.00 Rafako S.A - Zakład Karny 2:0
12.00 Zakład Wodociągów i Kanalizacji - Zespół Szkół Mechanicznych 1:2
13.00 Zespół Szkół Mechanicznych - Zakład Karny 0:2

Gr. C.

14.00 Komenda Powiatowa Państwowej Straży Pożarnej - Henkel SP. z o. o. 2:0
15.00 Komenda Powiatowa Państwowej Straży Pożarnej - Urząd Miasta 1:2
16.00 Henkel SP. z o. o. - Zakład Poprawczy i Schronisko dla Nieletnich 0:2
17.00 Komenda Powiatowa Państwowej Straży Pożarnej - Zakład Poprawczy i Schronisko dla Nieletnich 0:2
18.00 Henkel Sp. z o. o. - Urząd Miasta 0:2
19.00 Urząd Miasta - Zakład Poprawczy i Schronisko dla Nieletnich 1:2

Gr. D

14.00 Sąd Rejonowy - Śląski Oddział Straży Granicznej 0:2
15.00 Sąd Rejonowy - Zespół Szkół Zawodowych 2:0
18.00 Śląski Oddział Straży Granicznej - Zespół Szkół Zawodowych 2:0

Niedziela 11.03.2012:

Ćwierćfinały:
11.00
Zakład Poprawczy i Schronisko dla Nieletnich - Zakład Karny
11.00 Śląski Oddział Straży Granicznej - Urząd Miasta
12.00 Komenda Powiatowa Policji - Sąd Rejonowy
12.00 Rafako S.A - SGL Carbon Polska S.A.

Półfinały: 13.00
Mecz o III miejsce:
14.30
Finał:
16.00

 

Ponad 20 osób wzięło udział w sobotnim treningu biegowym pod okiem Pawła Kędziora. Wspaniała do biegania pogoda sprawiła, że na miejscu zjawiło się mnóstwo osób w różnym wieku i z różnymi celami. Większość uczestników deklarowała, że ćwiczy dla własnej satysfakcji, żeby utrzymać dobrą kondycję i figurę. Nie brakowało jednak takich, którzy poprzez prowadzone wspólnie treningi szykują się do startu w różnego rodzaju zawodach.

Zajęcia rozpoczęły się od niezbędnej przed treningiem rozgrzewki, a następnie biegacze przebiegli kilkaset metrów w celu dogrzania organizmu. Po lekkiej przebieżce ponownie przeprowadzono ćwiczenia rozciągające i można było zacząć właściwy trening biegowy. Przyjemna atmosfera treningu spowodowała, że wszyscy uczestnicy cały trening spędzili z uśmiechem na ustach i w dobrych nastrojach.

Robi się cieplej, w powietrzu czuć wiosnę. Weekendowe treningi biegowe z trenerami w raciborskich parkach nabierają rozpędu o czym świadczy wzrost frekwencji na zajęciach. Mimo to trenerzy w dalszym ciągu gorąco zapraszają wszystkich chętnych do wspólnego biegania. Warto przyjść i spróbować. Pierwsze cieplejsze, po mroźnej zimie, zajęcia już w najbliższą sobotę 03.03.2012 o godzinie 10.00 w Parku Roth. Trening poprowadzi Paweł Kędzior.
Zapraszamy!