bip

Najbliższe wydarzenia

07.10 - Zawody Grzybiarskie, Rudy g. 8:00

 

 

 

 

Gościmy

Ilość osób przeglądających stronę:
317956

Trenerzy, z którymi raciborzanie mieli okazje trenować bieganie podczas wiosennych treningów biegowych "Biegaj z trenerem" organizowanych przez OSiR Racibórz podsumowali miniony okres.

Podczas organizowanych  zajęć biegowych wielu z uczestników rozpoczęło swoją przygodę z bieganiem, inni zaś doskonalili swoje umiejętności. Systematyczne uczestnictwo w zajęciach pozwoliło poprawić kondycję, zgubić parę kilogramów oraz wywołać uśmiechy na twarzach uczestników i ogólną satysfakcję. Wiosna dla biegaczy to okres startów czyli deser po jesienno-zimowym okresie przygotowań.
Nasza pracowita grupa, łącznie z trenerami startowała w kilku świetnych imprezach biegowych. Pośród wielu z nich, warto wspomnieć o tegorocznym Raciborskim Biegu Bez Granic, w którym wystartowała rekordowa liczba mieszkańców naszego miasta.
Ponadto w dniu 09.06.2012 roku odbył się VI Półmaraton Kietrz-Rohov, którego trasa biegnie po trudnym i mocno pofałdowanym terenie rozłożonym na obszarze dwóch państw. W tym roku zawodnikom towarzyszył przyjemny  deszczyk, który schładzał gorącą atmosferę zawodów i rozgrzane ciała zawodników. Start w tych zawodach dla niektórych z nas był premierą biegów długodystansowych, a dla pozostałych kolejnym z wielu startów. Rewelacyjnie zaprezentował się Krzysztof Jeremicz, który z czasem 1h44min, po raz pierwszy pokonał ten wymagający dystans. Pokazał w ten sposób, iż chcieć znaczy móc i po kilku miesiącach przygotowań z sukcesem zakończył zawody. Świetnie wypadło także nasze "biegowe rodzeństwo" czyli Monika Pacharzyna i Paweł Klinik, którzy odpowiednio z czasami 1h40min 1h34min dobiegli na metę. Wśród uczestników tego biegu nie mogło także zabraknąć najbardziej doświadczonego maratończyka, nestora naszych zajęć biegowych Jana Nowaka, łużył on fachową pomocą oraz towarzyszył w trudach biegu i wspomagał startujących w półmaratonie raciborzan, kończąc zawody z czasem 1h40min.
Ostatni start przed gorącym latem planujemy na dzień 07.07.2012 roku, kiedy to o godzinie 22:00 rozpocznie się III Rybnicki Półmaraton Księżycowy.
Nadeszło lato, a z nim czas na odpoczynek i przerwę wakacyjną. Jak chyba wszyscy wiedzą sportowcy preferują aktywny wypoczynek. Dlatego zachęcamy do indywidualnego truchtania we wszelkich zakątkach świata, gdzie przyjdzie Wam spędzać wakacje i urlopy. Zajęcia w Parku Zamkowym zostaną wznowione już we wrześniu, o czym będziemy jeszcze informować.

Jeśli chodzi o treningi z panią Beatą Szyjką, to w dalszym ciągu odbywają się one na stadionie OSIRU w każdą sobotę g. 9:30 ("Biegam Bo Lubie"), trwają nie przerwanie przez okres wakacji! Serdecznie zapraszamy!
Ze sportowym pozdrowieniem! Paweł Kędzior i Janusz Mrozek.


Zdjęcie grupowe: "Rodzinny piknik biegaczy"
Zdjęcie nr 2:
"Dogonić czerwonego zająca! czyli bieganie to radość!"

 


Ośrodek Sportu i Rekreacji informuje, że nastąpiła przerwa w treningach Nordic Walking! Kolejne zajęcia odbędą się 18.07.2012 (środa) o godzinie 18.30.

Ośrodek Sportu i Rekreacji informuje, że otwarcie kąpieliska Obora nastąpi 30 czerwca. Kąpielisko będzie czynne od poniedziałku do niedzieli w godz. od 9.00 do 19.00.

Już w najbliższy weekend 23-24.06.2012 w hali widowiskowo-sportowej OSiR "Arena Rafako" odbędzie się Międzynarodowy Turniej Zapaśniczy Mężczyzn im. Wł. Pytlasińskiego.

Dodatkowo w tym samym czasie swoje zawody będą miały kobiety, które wezmą udział w Turnieju Zapaśniczym Poland OPEN.

Program zawodów:

Sobota 23.06.2012

styl klasyczny mężczyzn 55, 66, 84, 120,
turniej kobiet 51, 59, 67

13.00-18.00 walki eliminacyjne i repasaże

18.30 uroczyste otwarcie zawodów

19.00-21.00 walki finałowe + dekoracja

Niedziela 24.06.2012

styl klasyczny mężczyzn 60, 74, 96,
turniej kobiet 48, 55, 63, 72

14.00-17.30 walki eliminacyjne i repasaże

18.00-20.00 walki finałowe i dekoracja