bip

Najbliższe wydarzenia

12.01 - HLPN, g. 20.30

13.01 - MŚ Sędziów w PN, g. 8.45

14.01 - RLPS, g. 9.00

14.01 - HLPN, g. 14.00

15.01 - Akademickie MŚ w PS, g. 16.00

19.01 - Mecz Ofensywa-Żory, g. 19.00

19.01 - HLPN, g. 21.00

20-21 - Karnawałowa Rewia Tańca

24.01 - Mecz RKK-Tarnów, g. 19.00

26.01 - HLPN, g. 20.30

27.01 - Halowa Liga Młodzików, g. 9.00

27.01 - Mecz RKK - Rzeszów, g. 15.00

27.01 - HLPN, g. 17.00

28.01 - Turniej SKATA

28.01 - HLPN, g. 16.00

 

 

Raciborskie biegi

07.01.2018 - IV Bieg Nadodrzański

25.02.2018 - VII Bieg Twardziela

 

03.05.2018 - XI Bieg bez Granic

 

26.08.2018 - IV RAFAKO Półmaraton Racibórz

Gościmy

Ilość osób przeglądających stronę:
230517

Sobota 10.03.2012:

Gr. A

8.00 SGL Carbon Polska S.A. - Państwowa Wyższa Szkoła Zawodowa 2:1
9.00 SGL Carbon Polska S.A. - Komenda Powiatowa Policji 0:2
10.00 Państwowa Wyższa Szkoła Zawodowa - Koltech Sp. z o. o. 1:2
11.00 SGL Carbon Polska S.A. - Koltech Sp. z o. o. 2:0
12.00 Państwowa Wyższa Szkoła Zawodowa - Komenda Powiatowa Policji 0:2
13.00 Komenda Powiatowa Policji - Koltech Sp. z o. o. 2:0

Gr. B

8.00 Rafako S.A. - Zakład Wodociągów i Kanalizacji 2:0
9.00 Rafako S.A. - Zespół Szkół Mechanicznych 2:0
10.00 Zakład Wodociągów i Kanalizacji - Zakład Karny 0:2
11.00 Rafako S.A - Zakład Karny 2:0
12.00 Zakład Wodociągów i Kanalizacji - Zespół Szkół Mechanicznych 1:2
13.00 Zespół Szkół Mechanicznych - Zakład Karny 0:2

Gr. C.

14.00 Komenda Powiatowa Państwowej Straży Pożarnej - Henkel SP. z o. o. 2:0
15.00 Komenda Powiatowa Państwowej Straży Pożarnej - Urząd Miasta 1:2
16.00 Henkel SP. z o. o. - Zakład Poprawczy i Schronisko dla Nieletnich 0:2
17.00 Komenda Powiatowa Państwowej Straży Pożarnej - Zakład Poprawczy i Schronisko dla Nieletnich 0:2
18.00 Henkel Sp. z o. o. - Urząd Miasta 0:2
19.00 Urząd Miasta - Zakład Poprawczy i Schronisko dla Nieletnich 1:2

Gr. D

14.00 Sąd Rejonowy - Śląski Oddział Straży Granicznej 0:2
15.00 Sąd Rejonowy - Zespół Szkół Zawodowych 2:0
18.00 Śląski Oddział Straży Granicznej - Zespół Szkół Zawodowych 2:0

Niedziela 11.03.2012:

Ćwierćfinały:
11.00
Zakład Poprawczy i Schronisko dla Nieletnich - Zakład Karny
11.00 Śląski Oddział Straży Granicznej - Urząd Miasta
12.00 Komenda Powiatowa Policji - Sąd Rejonowy
12.00 Rafako S.A - SGL Carbon Polska S.A.

Półfinały: 13.00
Mecz o III miejsce:
14.30
Finał:
16.00

 

Ponad 20 osób wzięło udział w sobotnim treningu biegowym pod okiem Pawła Kędziora. Wspaniała do biegania pogoda sprawiła, że na miejscu zjawiło się mnóstwo osób w różnym wieku i z różnymi celami. Większość uczestników deklarowała, że ćwiczy dla własnej satysfakcji, żeby utrzymać dobrą kondycję i figurę. Nie brakowało jednak takich, którzy poprzez prowadzone wspólnie treningi szykują się do startu w różnego rodzaju zawodach.

Zajęcia rozpoczęły się od niezbędnej przed treningiem rozgrzewki, a następnie biegacze przebiegli kilkaset metrów w celu dogrzania organizmu. Po lekkiej przebieżce ponownie przeprowadzono ćwiczenia rozciągające i można było zacząć właściwy trening biegowy. Przyjemna atmosfera treningu spowodowała, że wszyscy uczestnicy cały trening spędzili z uśmiechem na ustach i w dobrych nastrojach.

Robi się cieplej, w powietrzu czuć wiosnę. Weekendowe treningi biegowe z trenerami w raciborskich parkach nabierają rozpędu o czym świadczy wzrost frekwencji na zajęciach. Mimo to trenerzy w dalszym ciągu gorąco zapraszają wszystkich chętnych do wspólnego biegania. Warto przyjść i spróbować. Pierwsze cieplejsze, po mroźnej zimie, zajęcia już w najbliższą sobotę 03.03.2012 o godzinie 10.00 w Parku Roth. Trening poprowadzi Paweł Kędzior.
Zapraszamy!

 

 

 

 

 

Ośrodek Sportu i Rekreacji w Raciborzu informuje, że dnia 29.02.2012 zakończył się sezon zimowy na Lodowisku "Piastor" i ślizgawka została zamknięta.